Ejercicio I
Uno
de los primeros pasos para mejorar la habilidad de administrar el tiempo es
realizando un análisis de cómo se ha estado utilizando hasta este momento el
tiempo.
Elabora
una tabla para registrar por hora las actividades que realizas diariamente,
como se muestra en la figura.
|
Categoría
|
Lunes
|
Martes
|
Miércoles
|
Jueves
|
Viernes
|
Sábado
|
Domingo
|
Total
de Horas
|
|
1:00
A.M.
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
7
|
|
2:00
A.M.
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
7
|
|
3:00
A.M.
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
7
|
|
4:00
A.M.
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
D
|
7
|
|
5:00
A.M.
|
bañarme
|
bañarme
|
bañarme
|
bañarme
|
bañarme
|
D
|
D
|
7
|
|
6:00
A.M.
|
desayunar
|
desayunar
|
desayunar
|
desayunar
|
desayunar
|
D
|
D
|
7
|
|
7:00
A.M
|
C.calculo
|
C.calculo
|
C.calculo
|
C.calculo
|
C.calculo
|
7
|
||
|
8:00
A.M.
|
c. fundamentos
|
c. fundamentos
|
c. fundamentos
|
c. fundamentos
|
quimica
|
7
|
||
|
9:00
A.M.
|
C. etica
|
C. etica
|
C. etica
|
C. etica
|
quimica
|
5
|
||
|
10:00
A.M.
|
probabilidad
|
probabilidad
|
probabilidad
|
probabilidad
|
|
|
|
4
|
|
11:00
A.M.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13:00
P.M.
|
quimica
|
quimica
|
|
|
|
|
|
2
|
|
14:00
P.M.
|
desarrollo h
|
desarrollo h
|
desarrollo h
|
|
|
|
|
3
|
Realiza una segunda tabla para el resumen semanal de actividades,
como se muestra en la siguiente imagen:
|
Categoría
|
Lunes
|
Martes
|
Miércoles
|
Jueves
|
Viernes
|
Sábado
|
Domingo
|
Total
de Horas
|
|
Sueño
|
6
|
6
|
6
|
6
|
6
|
8
|
8
|
48
|
|
Comida
|
.30
|
.30
|
.30
|
.30
|
.30
|
1
|
2
|
5.30
|
|
Clase
|
6
|
6
|
5
|
4
|
3
|
0
|
0
|
24
|
|
Estudio
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
2
|
3
|
16
|
|
Actividades
religiosas
|
0
|
0
|
2
|
0
|
0
|
0
|
3
|
5
|
|
Actividades
sociales
|
0
|
0
|
0
|
0
|
0
|
3
|
2
|
5
|
|
Actividades
deportivas
|
2
|
2
|
0
|
0
|
2
|
2
|
0
|
8
|
|
Tiempo
Perdido, Etc…..
|
3
|
3
|
3
|
5
|
|
2
|
2
|
18
|
EL SER HUMANO INTEGRAL
|
CARACTERÍSTICA
|
En lo personal
cómo se considera en cada característica (justifique)
|
|
Presentación personal
Aspecto exterior de una persona
|
tengo una estatura de 1.50, mi peso es 50 k. cabello negro, piel morena.
|
|
Salud
Condiciones físicas en que se encuentra,
hábitos alimenticios, visita médica, entre otros.
|
No he sufrido lesiones por practicar deportes, me alimento en tres tiepos con aperitivos de fruta o acompañado de harinas integrales. Visito cada dos mese el medico. Corro una hora diaria excepto los domingos.
|
|
Simpatía
Relación entre dos cuerpos o sistemas por
la que la acción de uno induce el mismo comportamiento en el otro.
|
No tengo conflictos con mis compañeros ni amigos, procuro cuidar mis palabras y como me dirijo a ellos.
|
No hay comentarios:
Publicar un comentario